Wellness & Imune
1 x
680 ₴
-
+
Про MindMe
Я люблю смачну каву, напої та їжу, і, що важливо, пов’язані з цим ритуали. Це дуже схоже на медитацію – ти відволікаєшся від тисячі думок і присутній в моменті.
Життя зараз наповнене враженнями та постійними відкриттями. Кожен свій день ми відкриваємо, створюємо майбутнє. І хочеться якнайдовше бути свідком і учасником цього, залишаючись молодим і наповненим.
На цьому мрія зазвичай закінчується. Ми зіштовхуємось з реальністю – стрес, втрата сили, перевтома, нестача часу для підтримки свого тіла і розуму, промислово-оптимізована їжа з мінімальною кількістю корисних речовин і невідворотне старіння.
"Фізичне та психічне перенавантаження привели мене до вигорання, і я відчуваю, що сили вичерпані"
сказано кожним із нас хоч раз в житті
Не думаю, що моя історія унікальна. Ми з вами точно в цьому схожі. Ще молодим я прагнув сягнути кар’єрного зросту. Я мав безліч амбіцій, працював у великих міжнародних компаніях, багато вчився, постійно розвивався не зважаючи ні на що. Невдовзі, через надмірне навантаження, я відчув на собі, що таке стрес та постійна втома. Я був виснажений не лише фізично, а й психологічно. Оскільки я не мав часу подумати про те, як поліпшити своє життя і підтримати тіло – проблеми загострились і розпочався період вигорання. Це був тяжчий період, значно погіршилось фізичне та психологічне здоровʼя – тіло подавало знаки.
Згодом я поїхав на місяць в Азію, де побачив та відчув на собі зовсім іншу реальність. Саме тоді я усвідомив, наскільки вагомо турбуватись про психологічне здоров’я та підтримувати організм у тонусі. Після повернення додому, я вирішив, що час кардинально змінювати себе, звички, ставлення до тіла та розуму.
Я помітив, що все більше людей не готові втрачати продуктивність та ефективність, все більше людей намагаються подовжити молодість та знайти найкращий спосіб підтримки фізичного та ментального здоров’я.
Чим більше я занурювався у вивчення цієї теми, тим більше розумів, що «чарівної пігулки» не існує. Людське тіло комплексне і складне, тому взаємодіяти з ним потрібно відповідно. Тож я додав до теорії практику.
Почав з інтенсивних занять спортом і йогою для підтримки тіла та покращення його функціювання.
“Але, коли я вивчив безліч наукових досліджень, то зрозумів, що лише фізичної активності для здоров'я тіла та організму – недостатньо.”
Тому я почав працювати над раціоном. Я намагався максимально використовувати органічні та крафтові продукти для зменшення негативного впливу промислової їжі. Згодом я додав медитації та практики самоусвідомлення для зменшення рівня стресу і відчуття присутності в моменті.
У процесі я відчув суттєву різницю між минулим і теперішнім життям. Покращився фізичний та емоційний стан, рівень стресу суттєво впав, а відчуття насолоди життям повернулось.
Згодом, у США та Європі з’явився тренд функціональних добавок природного походження та функціональних грибів – Ноотропи та Адаптогени. Тож протягом наступного року, не залишаючи вже набуті корисні звички, я вивчав наукові роботи та дослідження. Я не лише вивчав цю тему самостійно, але й консультувався з лікарями задля кращого та ефективнішого результату і випробував на собі вплив нових речовин – функціональних грибів та інших функціональних рослинних екстрактів.
Я приймав їх поодинці та в комбінаціях. Спільно з профільними спеціалістами, ми створювали унікальні рецептури та фіксували зміни як ментально, так і за допомогою медичних обстежень організму. Невдовзі я помітив, як моя здатність концентруватися та генерувати ідеї ще більше підвищилась, як знизилась реакція на стресові ситуації, як значно покращилась пам’ять, збільшилась кількість енергії в тілі та швидкість її відновлення. Я почав краще спати й почав менше хворіти.
На цьому етапі, здавалось б, я знайшов свій шлях.
Але ні, я люблю каву, смачну їжу і ритуали пов’язані
з цим, а прийняття пігулок за графіком не приносило мені задоволення.
Тож я почав додавати нові інгредієнти в напої і їжу для себе і родини, створюючи цілковито нові та ще більш корисні харчові продукти.
Я не мав цілі стати гуру дієт, йоги, чи медитацій. Моя ціль була – створити практичний спосіб для середньостатистичної людини продовжити молодість і збільшити насолоду від життя.
MindMe – моя спроба поділитися цим відкриттям зі світом, щоб кожен міг отримати кращий рівень здоров’я та прожити довше та продуктивніше життя.
Спробуй його зі мною.
Засновник MindMe
Приєднуйся до MindMe
Дізнавайся про акції, нові продукти та новини першим! Та отримай знижку 10% на першу покупку.